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Consulter nos horairesLundi > Vendredi 9h-21h - Samedi 9h-16h - Dimanche 10h-13h

CARDIO / CARDIO TRAINING / FRAPPE / RPM

Sans oublier les cours indispensables : gym de renforcement, CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Fesses Abdos, Abdos, Zumba, Cardio-training, ...

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Cardio

Travaillez votre cardio avec : Tapis, Vélos, Vélos semi-allongés, Vélos elliptiques, Rameurs, SkiErg.

RPM

Cours de vélo en salle. 33 BODY BIKE les meilleurs des vélos pour
vivre une expérience inoubliable dans une salle inédite.

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CARDIO TRAINING

Travaillez votre capacité cardiaque et pulmonaire avec des exercices individualisés.
Nos coaches vous accompagnent dans le choix des exercices et leur réalisation.

FRAPPE

Entraînez vous sur des sacs de frappe et améliorez votre musculature ainsi que votre endurance.

 

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Les cours indispensables

GYM RENFO, CAF, FESSES ABDOS, ABDOS, CARDIO TRAINING

 

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+ de 50 cours collectifs / semaine

Vous pourrez apprécier les cours collectifs LesMills.
Des professeurs de sport différents pour animer les cours dans l'effort et la bonne humeur.

 

Renforcez votre musculature avec un large choix d'équipements de qualité.

Notre équipe de coaches diplômés, saura vous orienter durant vos entraînements afin de vous accompagner au mieux dans la réalisation des exercices.
Sculptez votre corps avec une équipe et des équipements professionnels.

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Les cours Les Mills™, au delà d'un entrainement physique adapté à votre rythme, c'est également un état d'esprit qui vous conduira à réaliser vos objectifs.

  • Body Pump :  Sculpter et tonifier votre corps
  • Sh'Bam : Cours de danse qui rend démentiellement "accro"
  • Body Balance : Associe des exercices de yoga, Taï-Chi et Pilates pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme

Le succès s'acquiert à la sueur de son front, c'est ce qu'enseignent les cours Les Mills et vous apprendrez à vous dépasser dans une ambiance conviviale et efficace.

"One Tribe, Be Brave, and Change the World"

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